Aktuality

POZOR!!!! DNE 10.12. HODINA PILATES ODPADÁ, ALE 17.12. SE NA VÁS TĚŠÍM NA POSLEDNÍ HODINU 2018 A VÁNOČNÍ POSEZENÍ PO CVIČENÍ :-) DĚKUJI ZA POCHOPENÍ. JANA.

VÁNOČNÍ BOWLINGOVÝ TURNAJ DÍTĚ+RODIČ:

KDY: 27.12.2018 - 15-17 hod
KDE: Restaurace Za komínem
KATEGORIE:
1.stupeň: dítě(zábrany)+rodič
2.stupeň: dítě+rodič
do 19ti let:junior+rodič nebo junior+junior
KOLIK: 150,- na družstvo
Registrace do 20.12.2018 nebo na místě
V ceně občerstvení. Výhry pro první 3 družstva.
TEL: 605233527

SM SYSTEM-NOVÉÉ
pod vedením Jany Bělohlávkové. SM system neboli Mobilizační Systém" se opírá o 30let postupného vývoje a 25 let klinických zkušeností s tímto cvičením u pacientů s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti, u pacientů s akutním výhřezem ploténky a u skoliózy. Cvičení se skládá se sestavy cviků dle MUDr. Richarda Smíška, které pomáhají správně aktivovat spirální svalové řetězce a tím umožňují protahovat páteř směrem vzhůru a zajistí tak ploténkám mezi obratli dostatečný prostor pro léčbu a regeneraci. Díky špatným návykům (sedavé zaměstnání, málo aktivního pohybu) máme spirální svalové zřetězení ochablé a zároveň velmi přetěžované vertikální svalové zřetězení, které způsobují stlačování obratlů k sobě a meziobratlové ploténky jsou namáhány.


OD: 12.9.2018-26.6.2019
KDY: středa 20:15-20:45
KDE: Orlovna Židlochovice - tělocvična JUDO
KOLIK: 50,-/ lekci, 200,-/ 5 lekcí
REZERVACE NA:https://www.supersaas.cz/schedule/SM_system_Orel/SM_SYSTEM
INFO: tel. 605 233 527


DALŠÍ KURZY NALEZNETE V ZÁLOŽCE SPORTOVNÍ KURZY.